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생명존중 실천방법

작성자
서서울생명의전화
작성일
2021-06-14 14:31
조회
71


모든 생명은 귀하고 가치가 있다. 여기서 생명은 살아있는 모든 것을 의미하므로 인간과 동물, 자연까지도 포함하고 있다. 이유 없이 태어나는 생명은 없고, 모든 생명은 한번 뿐인 귀중한 생을 살아가기 때문에, 생명은 더욱이 소중히 여겨져야 한다. 우리는 때로는 다른 존재로 인해 힘들기도 하지만, 옆에 있는 것만으로도 힘이 되어주는 존재도 있다. 드높은 하늘과 탁 트인 바다를 보며 편안한 마음을 느끼기도 하고, 산책하는 강아지들이 꼬리를 흔들며 가는 모습에 흐뭇한 미소가 지어지기도 한다. 우리 생명들은 서로가 서로에게 긍정적인 힘을 불어넣어주며 함께 살아가고 있는 것이다. 그렇기 때문에 생명존중을 위해 우리는 노력해야 한다고 목소리를 높일 수 있다. 생명존중을 어떻게 삶에서 실천할 수 있을까?

<생명존중 실천방법>
1. 나 자신의 생명을 소중하게!

1) 내 마음 관리하기
- 자신을 소중하게 생각하고 긍정적으로 바라봐주기
- 매일 아침 거울 보며 “나는 매우 소중한 존재야” “나는 존재만으로도 아름다운 사람이야” 좋은 말 3번씩 해주기
2) 내 몸 관리하기
- 일어나자마자 스트레칭과 물 한잔!
- 규칙적인 운동
- 건강한 식습관
- 1일 1액션: 먼저는 나를 위해 그리고 타인을 위해 도움이 될 만한 행동해보기

2. 타인의 생명을 소중하게!
- 다른 사람의 말을 공감하고 수용해주기
- 바른 말 고운 말 쓰기
- 장기기증 등 다양한 봉사 참여

3. 동식물의 생명도 소중하게!
- 자전거길이나 산책로에 있는 지렁이 흙에 놓아주기
- 식물 키우기

4. 환경을 소중하게!
- 분리수거 생활화하기
- 일회용품 사용 줄이기
- 길이나 강에 쓰레기 버리지 않기
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